Entre travesseiros e neurônios

A neurofisiologia do sono e dos sonhos

Desvende a neurofisiologia do sono: ciclos, estágios e limpeza cerebral. Explore a função dos sonhos na memória e emoção, fundamentada por evidências científicas de elite.

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Masterclass #11: A Engenharia do Repouso: Sono e Sonhos Sob a Lente da Neurociência

Você está a adquirir o Encontro #11 – Entre travesseiros e neurônios, uma imersão técnica sobre os mecanismos que regem as nossas noites. Este material detalha a arquitetura do sono, explorando desde os ciclos biológicos até à função vital da “limpeza cerebral” e a consolidação da memória.

Por que investir neste material?

  • Arquitetura da Noite: Domine os segredos dos ciclos e estágios do sono e os impactos sistémicos da sua privação.
  • Funções Vitais: Entenda o papel do sono na regulação emocional, imunidade e no processamento de informações complexas.
  • Neurofisiologia dos Sonhos: Explore se os sonhos são apenas resíduos do dia ou ensaios fundamentais para a vida.
  • Base Científica: Conteúdo fundamentado em publicações de elite como Nature e Current Biology.

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Quem serão
seus professores?

Prof. Dr. Rafael Mariano de Bitencourt: Idealizador e Professor

Neurocientista, psicólogo e farmacêutico com Mestrado e Doutorado em Psicofarmacologia. Professor universitário (UNISUL) e coordenador do Laboratório de Neurociência Comportamental (LabNeC), possui experiência de pesquisa em Portugal e é especialista no estudo da ayahuasca e cannabis medicinal. Rafael traz a habilidade única de traduzir ciência complexa em conhecimento humano e aplicável.

Dr. Gilliard Lach: Parceiro e Curador Científico

Neurocientista e farmacêutico com Doutorado em Farmacologia. Acumula anos de experiência como pesquisador de pós-doutorado em centros de excelência na Europa (Áustria, Irlanda e Escócia), focando em neurobiologia do estresse e no eixo intestino-cérebro. Atualmente, é Editor na Springer Nature (Alemanha), garantindo ao Clube uma curadoria alinhada com a ciência global de ponta.

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Perguntas Frequentes

O que é o Clube das Sinapses?

O Clube das Sinapses é um grupo de estudos e trocas voltado para quem se interessa por psicologia, neurociência e psicofarmacologia. Reunimos pessoas que desejam aprofundar seus conhecimentos, discutir ciência com embasamento e participar de uma rede colaborativa de aprendizado.

Podem participar estudantes de graduação, profissionais já formados e demais interessados nos temas que estudamos. Não é necessário ser especialista, basta ter curiosidade, disposição para aprender e vontade de contribuir com o grupo.

Os encontros acontecem a cada 20 dias, em ciclos temáticos. Cada ciclo tem uma duração específica e foca em um eixo de estudo (como neurotransmissores, transtornos mentais, psicofármacos, entre outros). Os encontros com frequência estimulam leituras dirigidas, debates e momentos de troca entre os participantes. Todo conteúdo é disponibilizado em uma área de membros moderna e organizada, com local para suporte direto com o professor para você tirar todas as suas dúvidas.

Atualmente, os encontros são realizados online, o que permite a participação de pessoas de diferentes regiões. Utilizamos a plataforma Zoom para facilitar o acesso.

Não. A proposta do Clube é justamente promover aprendizado em conjunto. Alguns participantes já atuam na área, outros estão começando agora. O conteúdo é apresentado de forma acessível, com didática pensada também naqueles que estiverem chegando nos temas pela primeira vez.

Os temas são definidos de forma colaborativa, considerando o interesse do grupo e a relevância científica de cada assunto. Também levamos em conta a atualidade das discussões dentro das áreas de psicologia, neurociência e psicofarmacologia.

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